Alimentation : les ingrédients à éviter

Chose promise, chose due : le décryptage d’étiquettes continue ! Cette fois-ci, on quitte les cosmétiques pour aller au rayon alimentation. Et là aussi, il y a beaucoup de choses à fuir comme la peste… Petit tour d’horizon des ingrédients à éviter dans ton assiette.

Des applications pour mieux vivre

Vouloir consommer moins pour consommer mieux, c’est bien. Mais ça n’est pas toujours facile. Heureusement, il existe quelques outils utiles pour faciliter la transition… Je vais donc te présenter trois applications « coup de cœur », qui m’ont bien aidée et dont je me sers encore régulièrement.