Stop aux mycoses !

Tu l’auras compris, on va encore mettre le nez dans la founette (sans mauvais jeu de mot) et parler de cette petite chose très sympathique que toute femme connait au moins une fois dans sa vie, j’ai nommée, la MYCOSE ! Youhouuu !

Plus que d’en parler, je vais surtout te dire comment je m’en débarrasse vite fait bien fait, sans crème cracra, ovules et autres trucs chimiques. Pour être honnête, depuis que j’utilise une cup et que j’ai considérablement réduit le sucre, je n’ai quasiment plus JAMAIS de mycose (alors qu’avant, sous pilule, en bouffant trop sucré et en utilisant des serviettes hygiéniques, j’en faisais au grand minimum 6 par an)… Foilà foilà !

Se débarrasser des protections intimes qui favorisent la prolifération de bactéries et empêchent ta founette de respirer (créant ainsi un bon petit bouillon de culture dans ton slop) est donc un bon début pour dire adieu aux mycoses. Il te faut ensuite réduire le sucre car le candida albicans, champignon responsable de la grande majorité des gratouillis, en est friand ! S’il y’a trop de sucre dans ton sang, le candida fait la fête du slip, et toi tu danses… Adios donc le sucre raffiné et les protections cracra et crois-moi, ta fouf te remerciera !

Si malgré tes précautions, une mycose osait repointer le bout de son champignon, PAS PANIQUE ! Je te propose une solution aussi naturelle qu’efficace…

Pour réaliser ta crème anti-mycose, il te faut :

• 1 c. à c. de gel natif d’aloe vera (cicatrisant, apaisant)
• 1 c. à c. d’huile d’amande douce (cicatrisante, apaisante)
• 2 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie (cicatrisante, apaisante)(oui, encore)
• 1 goutte d’huile essentielle de tea tree (fongicide, bactéricide)

Le gel d’aloe vera et l’huile d’amande, en plus d’apaiser et de cicatriser, vont éviter que le tea tree ne t’abîme d’avantage. Parce que le tea tree, c’est assez puissant comme truc et sur les muqueuses, ça peut aussi créer pas mal de dégâts (je parle par expérience, oui oui oui). La lavande, quant à elle, va aider à la cicatrisation tout en repoussant les champipi.

Mélange tous les ingrédients dans un bol bien propre et verse ta crème dans un petit pot STÉRILISÉ ! Oui parce que, pour rappel, tu vas mettre cette crème sur tes parties intimes, il faut donc qu’elle soit le plus clean possible. CQFD.

Pendant la durée de la mycose, évite également de te nettoyer au gant de toilette (qui peut irriter plus qu’autre chose) : utilise une lingette en coton ou en fibre de bambou, ou tout simplement ta main. N’abuse pas du savon et porte des culottes en coton, qui laissent respirer et qui peuvent passer à 60 ou à 90 en machine.

Conserve ta crème au réfrigérateur et applique une noisette matin et soir pendant 3 à 5 jours. Au-delà, consulte un médecin ! Je suis sérieuse, hein. S’il t’en reste à la fin du « traitement », tu peux jeter et tu refais un nouveau pot à la prochaine récidive, si récidive il y a 🙂

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